Những lưu ý khi các bạn có chuyến bay dài

452
Lưu ý ăn uống khi đi máy bay

Ngồi máy bay một lúc đã khiến nhiều người cảm thấy choáng váng, khó chịu trong người, nếu như các bạn có chuyến bay kéo dài trong nhiều giờ liền thì sẽ như thế nào. Những lưu ý khi các bạn có chuyến bay dài, sẽ là thông tin hữu ích cho các bạn.

Lựa chọn trang phục.

Trang phục đúng cách khi đi máy bay sẽ giúp bạn có một chuyến bay thoải mái nhất. Các bạn thử nghĩ xem khi đi máy bay không gian trên máy bay vốn đã chặt hẹp nếu bạn còn mặc một bộ đồ không thoải mái thì sẽ như thế nào? Vì vậy, các bạn không nên mặc đồ quá bó, mặc đồ thoải mái, chất liệu thoáng mát nhưng vẫn giữ được phép lịch sự là ok nhất.

Bạn cũng nên mang theo quần áo dự phòng để có thể “biến hình” theo tất cả các loại thời tiết khác nhau nhé. Các bạn tuyệt đối nên chọn loại giầy bệt, giày thể thao để thuận tiện trong khi di chuyển, nhất là các bạn nữ, tránh đi giày cao gót.

Chuẩn bị gối ngủ.

Bạn nên chuẩn bị cho mình một bộ gối ngủ nhỏ vì trên chuyến bay, vì thời gian quá dài, hay khi cảm thấy buồn ngủ bạn đã có sẵn sàng dụng cụ để ngủ một cách ngon lành rồi. Có một bộ gối ngủ nhỏ sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, cũng giảm những mệt mỏi khó tránh khỏi khi đi máy bay.

Chuẩn bị đồ ngủ

Giải trí.

Để tránh rơi và tình trạng cảm thấy nhàm chán, hay mệt mỏi khi đi máy bay các bạn hãy chuẩn bị cho mình những phương tiện giải trí cần thiết. Bạn cũng có thể mang theo sách báo, tranh ảnh, truyện để lên máy bay đọc và xem. Thông thường chơi trò chơi và sử dụng các ứng dụng giải trí trên điện thoại hay ipad được rất nhiều người áp dụng. Các bạn có thể xem phim nghe nhạc, hay làm bất cứ điều gì mà mình thích, nhưng nhớ là phải tôn trọng không gian chung và giữ sự yên tĩnh “tối thiểu” cần thiết cho người đi cùng chuyến bay với bạn nhé.

>> Xem thêm: Đặt vé máy bay đi Mỹ

Tránh ù tai trên máy bay

Nỗi ám ảnh của rất nhiều hành khách là họ bị ù tai khi đi máy bay, để giảm thiểu tình trạng này, các bạn có thể uống nhiều nước, nhai kẹo cao su, cố gắng ngáp ngủ cũng rất tốt. Bên cạnh đó bạn cũng đừng quên nhét bông vào tai để giảm tiếng ồn vật lý từ máy bay. Nếu như không đỡ hơn nhiều lắm, các bạn hãy cố gắng ngủ một giấc là tốt nhất.

Vận động nhẹ nhàng

Ngồi lâu bình thường ở một chỗ đã khiến nhiều người bị tê tay, tê chân,… thế mà còn ngồi lâu hàng giờ ở trên máy bay thì mệt mỏi lắm, chính vì thế mà các bạn nên vận động nhẹ nhàng một chút để giảm thiểu sự mệt mỏi, bởi vận động nhẹ nhàng sẽ khiến máu huyết lưu thông. Nhưng các bạn cũng cần giữ lịch sự không làm ảnh hưởng đến người khác nhé.

Vận động nhẹ nhàng sau đó thì giải trí.

Ăn uống.

Ăn uống cũng là vấn đề khá quan trọng khi đi máy bay, thức ăn của bạn cần đảm bảo vệ sinh để hạn chế tình trạng bị đau bụng. Ngoài ra bạn cũng không nên uống đồ uống có cồn hay các loại đồ uống có liên quan đến cà phê. Bởi nó sẽ kích thích hệ thần kinh của bạn, điều này dẫn đến tình trạng mệt mỏi hơn khi đi máy bay. Hi vọng với những chia sẻ trên của Đại lý Khang Vượng Booking sẽ giúp các bạn có một chuyến bay thoải mái nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào các bạn đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn, hỗ trợ một cách nhanh nhất, hiệu quả nhất.

Những lưu ý khi các bạn có chuyến bay dài
4.89 (97.78%) 9 votes